江西省“体育惠民·100”健身气功健康扶贫巡回教学走基层系列活动(江西·萍乡莲花站)

发布日期:2020-12-07 15:33 信息来源:美国十次|欧美群交|美国十次啦网站||欧美a级片



2020124日到7日为期四天的江西省体育惠民·100”健身气功扶贫走基层活动,在美国十次|欧美群交莲花县顺利进行。

5日上午8点在莲花县青少年文化活动中心,100余名健身气功爱好者参加了简短而热烈的开班仪式。

江西省健身气功管理中心副主任刘文建

美国十次啦网站||欧美a级片党组成员 副局长杨莉

江西美国十次|欧美群交莲花教体局体育局长贺洪致辞

江西中医药大学 喻治达教授

美国十次|欧美群交|美国十次啦网站||欧美a级片群体科长 李玲

美国十次|欧美群交|美国十次啦网站||欧美a级片群体科 王筱敏

美国十次|欧美群交健身气功协会秘书长 邹湘萍

到会并对本次活动作了细致的安排。

 

开班仪式结束后,省市各级领导班子成员,跟学员们一起前往教学训练场地,进一步研讨完善活动安排。

 

喻教授讲解健身气功马王堆导引术

马王堆导引术在对人重新塑形的过程中特别注重从力、从气、循经走络,旨在通过伸缩肌肉,引导肢节,躯干运动,进而刺激相应穴位,直至疏通全部经络。

所以在练习时讲求合理、适度、循序渐进。

喻治达教授在运用整体观思想的原则上,借鉴中医和西方解剖生理知识,结合平日练功的体会,与广大健身气功爱好者交流挽弓动作的学练心得,学员们受益匪浅。

 

挽弓

 

凫浴

 

健身气功·导引养生功十二法

芙蓉出水

中医理论认为肾主腰膝,两腿下蹲成盘根步,能疏通足三阴经和足三阳经,有助于和胃健脾、疏肝利胆、固肾壮腰。

 

教与学互动

 

 

考核活动现场

 

 

 

本次培训功法是健身气功·马王堆导引术和健身气功·导引养生十二法,为期两天。老师教学认真严谨,学员们学习热情高涨,为推广和普及健身气功起到了积极作用。

审核:李玲

撰稿:吴春梅

摄影:易饶萍

 

 


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